Pirma treniruotė nemokama
Prisijunk prie mano Online Klubo ir pradėk savo kelionę į sveikesnį ir stipresnį kūną! Čia rasi viską, ko reikia jeigu nori pašalinti įvairių kūno vietų skausmus ir išspręsti problemines vietas. Klubo nariai gauna išskirtinį turinį – nuo specialiai pritaikytų programų iki iššūkių, kurie motyvuoja siekti dar geresnių rezultatų. Kiekvienas žingsnis su Online Klubu – tai žingsnis į sveikesnį, stipresnį ir subalansuotą kūną. Junkis jau šiandien ir pradėk savo kelionę į geresnę savijautą ir gyvenimo kokybę jau dabar!
Keturios unikalios sporto programos
Siekiant stipraus ir subalansuoto kūno, svarbu skirti dėmesį sąnariams ir raumenims. Kūnas yra bendra visuma, todėl silpnos vietos dažnai lemia kitų problemų atsiradimą. Jeigu nori pašalinti įvairių kūno vietų skausmus ir išspręsti problemines vietas, prisijunk prie mano online klubo „Sustiprėk ir nugalėk” bei pradėk savo kelionę į sveikesnį ir stipresnį kūną su unikaliomis programomis
Sporto programos - Online Klubas
Pečiai
Atsikratyk peties sąnario skausmo, pagerink mobilumą ir pajusk judėjimo laisvę su šia specialia pečių tvarkymo programa
Ši programa susideda iš 4 ciklų, 32 unikalių treniruočių, kurios padės jums pasiekti optimalų pečių judrumą, funkcionalumą ir raumenų stiprumą
Stuburas
Stuburo sveikatingumo programa skirta išvengti bei sumažinti stuburo bei nugaros skausmus. Programą apima specialūs pratimai, kurie stiprina raumenis, gerina laikyseną ir padidina stuburo lankstumą
Ši programa susideda iš 4 ciklų, 32 unikalių treniruočių, kurios padės jums pasiekti optimalų stuburo funkcionalumą ir raumenų stiprumą
Klubai
Sveiki klubai – sveikas kūnas.
Mano tikslas – pagerinti jūsų klubų fizinę būklę ir sumažinti skausmą, taikant profesionalius treniruočių metodus. Treniruotės orientuotos į mobilumo didinimą ir į įvairius problemų sprendimus, tokius kaip klubo nusidėvėjimas
Ši programa susideda iš 4 ciklų, 32 unikalių treniruočių
Keliai
Kelių sveikatingumo programa yra skirta tiems, kurie nori atsikratyti skausmų ir judėti laisvai. Taikant profesionalius treniruočių metodus, padėsiu jums pamiršti diskomfortą ir atgauti visavertį gyvenimo džiaugsmą
Ši programa susideda iš 4 ciklų, 32 unikalių treniruočių
Paslaugos
Sustiprėk ir nugalėk visus sunkumus, kurie pasitaiko tavo kelyje! Kiekvienas iššūkis yra galimybė tapti stipresniu, o kiekviena pergalė priartina tave prie svajonių. Nuolat siek aukštumų, nes tik tu pats gali nustatyti savo ribas
Prenumeratos
START narystė
- 4 asmeninės treniruotės (sutaupykite 20€)
- Papildomoms treniruotėms 10% nuolaida
PREMIUM narystė
- 6 asmeninės treniruotės (sutaupykite 20€)
- Papildomoms treniruotėms 15% nuolaida
- Prieiga prie online treniruočių
VIP narystė
- 10 asmeninių treniruočių (sutaupykite 50€)
- Papildomoms treniruotėms 20% nuolaida
- Prieiga prie online treniruočių
- Nemokama Online Klubo prenumerata
Apie mane
Aš esu Domas, futbolo ir fizinio rengimo treneris.
Mano tikslas – ne tik padėti pagerinti Jūsų fizinę formą ir įgūdžius, bet ir įkvėpti Jus siekti daugiau.
Atsiliepimai
Giedrė Imbrasė
Domas yra savo srities ekspertas – skiria tinkamus situacijai, o ne šabloninius pratimus, labai atidžiai prižiūri treniruotės metu ir neleidžia atsipalaiduoti net po treniruočių – vis pasidomi kaip sekasi laikytis režimo. Labai rekomenduoju!
Rūta Vapsvaitė Vyšniauskė
Patys geriausi atsiliepimai apie šį trenerį! Labai reiklus, tačiau sugebantis motyvuoti ir neleidžiantis pasiduoti iki galo. Jo charizma net lavoną ant bėgimo takelio priverstų bėgti Rekomenduoju!
Kajus Terebeiza
Rekomenduoju pasirinkti šį trenerį, nes jis turi patirties šioje fizinio rengimo sferoje. Puikiai moka išlaikyti motyvuotą atletą. Nuolat tobulina savo žinias, kad galėtų pasiūlyti naujus ir efektyvius treniravimo metodus.
Įranga kurios reikės treniruotėse
Norint atlikti Online Klubo treniruotes bei kokybiškai dalyvauti tiesioginėse online treniruotėse, jums reikės įsigyti šį inventorių
Kūno rengybos pasipriešinimo juostos, 3 vienetai, 5, 6, 7 kg
TRX Pakabinamas diržas, juodas, mėlynas
Medicininis kamuolys, 3 kg, juodas
Patvarus sportinis kilimėlis „Tone Mat 500“ – 170 cm x 62 cm x 8 mm, mėlynas
Masažinis volelis
