Asmeninės treniruotės

Asmeninės treniruotės

Ieškote individualiai pritaikytos treniruočių programos, kuri padėtų pasiekti geriausius rezultatus? Asmeninės treniruotės su manimi yra būtent tai, ko Jums reikia!

Trukmė:

60 MIN

Kaina:

20€ /1 kartas

Treniruotės vyksta:

BE1 NFA sporto salėje – Aušros g. 42b

  • Individualus dėmesys

    Kiekvienas esame unikalus, todėl standartinės treniruočių programos ne visada atitinka mūsų poreikius. Asmeninių treniruočių metu visas dėmesys bus skiriamas tik Jums. Kartu nustatysime Jūsų tikslus, aptarsime dabartinę fizinę būklę ir sukursiu treniruočių planą, kuris bus puikiai pritaikytas būtent Jums.

  • Profesionalus vadovavimas

    Kaip fizinio rengimo treneris, turiu gilių žinių apie efektyviausius treniruočių metodus. Savo patirtį ir žinias panaudosiu tam, kad treniruotės būtų maksimaliai veiksmingos ir saugios.

  • Motyvacija ir palaikymas

    Viena iš svarbiausių asmeninių treniruočių dalių yra nuolatinis motyvavimas ir palaikymas. Aš būsiu Jūsų partneris, padėsiantis išlaikyti motyvaciją ir skatinantis Jus siekti užsibrėžtų rezultatų. Kartu įveiksime iššūkius ir džiaugsimės pasiektais laimėjimais.

  • Lankstumas

    Treniruotės bus pritaikytos prie Jūsų gyvenimo ritmo. Nesvarbu, ar esate užimtas darbdavys, ar studentas su kintančiu grafiku – rasime laiką, kuris tiks abiems. Taip pat galiu pasiūlyti treniruotes tiek sporto salėje, tiek lauke, tiek į namus, tiek nuotoliniu būdu.

  • Visapusiškas požiūris

    Treniruotės nėra vien tik pratimai. Atkreipsiu dėmesį ir į mitybą, poilsį bei kitus sveikos gyvensenos aspektus. Patarsiu, kaip geriau prižiūrėti kūną ir protą, kad galėtumėte jaustis stiprūs ir energingi

Ko galite tikėtis iš asmeninių treniruočių su manimi?

Nesvarbu, ar Jūsų tikslas yra pagerinti fizinę formą, pasiruošti varžyboms, ar tiesiog jaustis geriau, esu pasiruošęs padėti Jums pasiekti Jūsų tikslus. Susisiekite su manimi ir pradėkime Jūsų kelionę į geresnę fizinę formą ir sveikatą jau dabar!

Atsiliepimai

Giedrė Imbrasė

Domas yra savo srities ekspertas – skiria tinkamus situacijai, o ne šabloninius pratimus, labai atidžiai prižiūri treniruotės metu ir neleidžia atsipalaiduoti net po treniruočių – vis pasidomi kaip sekasi laikytis režimo. Labai rekomenduoju!

Rūta Vapsvaitė Vyšniauskė

Patys geriausi atsiliepimai apie šį trenerį! Labai reiklus, tačiau sugebantis motyvuoti ir neleidžiantis pasiduoti iki galo. Jo charizma net lavoną ant bėgimo takelio priverstų bėgti  Rekomenduoju!

Kajus Terebeiza

Rekomenduoju pasirinkti šį trenerį, nes jis turi patirties šioje fizinio rengimo sferoje. Puikiai moka išlaikyti motyvuotą atletą. Nuolat tobulina savo žinias, kad galėtų pasiūlyti naujus ir efektyvius treniravimo metodus.