Moterų grupinės treniruotės

Ieškote būdo pagerinti savo fizinę formą ir sveikatą, treniruojantis su kitomis moterimis? Prisijunkite prie moterų grupinių treniruočių!

Trukmė:

60 MIN

Kaina:

30€ / mėn.

Treniruotės vyksta:

Penktadienis 19:30 – 20:30

BE1 NFA sporto salė – Aušros g. 42b

  • Įvairių lygių treniruotės

    Moterų grupinės treniruotės pritaikytos visiems pasirengimo lygmenims. Nesvarbu, ar esate pradedančioji, ar patyrusi sportininkė – su mano pagalba atrasite sau tinkamą intensyvumo lygį.

  • Įvairovė

    Treniruotes apima įvairūs pratimai ir metodikos, todėl niekada nebus nuobodu. Kiekviena sesija yra unikali ir pritaikyta taip, kad lavintų skirtingus kūno raumenis, užtikrinant visapusišką fizinį pasirengimą.

  • Profesionalus vadovavimas

    Kaip patyręs fizinio rengimo treneris, turiu pakankamai žinių apie efektyviausius treniruočių metodus. Treniruotės vedamos profesionaliai, užtikrinant, kad kiekviena dalyvė galėtų pasiekti geriausių rezultatų ir išvengtų traumų.

  • Motyvacija ir bendruomenė

    Grupinės treniruotės suteikia galimybę treniruotis kartu su kitomis moterimis, kurios turi panašius tikslus. Bendras siekis gerinti savo fizinę formą ir sveikatą kuria stiprų bendruomenės ryšį, o kitų moterų palaikymas ir motyvacija padeda išlaikyti įkvėpimą ir užsispyrimą treniruotės metu

  • Visapusiškas požiūris

    Treniruotės apima ne tik fizinius pratimus, bet ir patarimus apie mitybą, poilsį bei kitus sveikos gyvensenos aspektus. Taip užtikrinu, kad kiekviena dalyvė galėtų pasiekti geriausius rezultatus ir jaustūsi energinga bei sveika.

Ko galite tikėtis iš moterų grupinių treniruočių?

Nesvarbu, ar Jūsų tikslas yra pagerinti fizinę formą, numesti svorio, sustiprinti raumenis ar tiesiog jaustis geriau, moterų grupinės treniruotės – puiki galimybė tai pasiekti. Įsigykite mėnesinę narystę šiandien ir prisijunkite prie moterų bendruomenės jau dabar!

Atsiliepimai

Giedrė Imbrasė

Domas yra savo srities ekspertas – skiria tinkamus situacijai, o ne šabloninius pratimus, labai atidžiai prižiūri treniruotės metu ir neleidžia atsipalaiduoti net po treniruočių – vis pasidomi kaip sekasi laikytis režimo. Labai rekomenduoju!

Rūta Vapsvaitė Vyšniauskė

Patys geriausi atsiliepimai apie šį trenerį! Labai reiklus, tačiau sugebantis motyvuoti ir neleidžiantis pasiduoti iki galo. Jo charizma net lavoną ant bėgimo takelio priverstų bėgti  Rekomenduoju!

Kajus Terebeiza

Rekomenduoju pasirinkti šį trenerį, nes jis turi patirties šioje fizinio rengimo sferoje. Puikiai moka išlaikyti motyvuotą atletą. Nuolat tobulina savo žinias, kad galėtų pasiūlyti naujus ir efektyvius treniravimo metodus.